виды занятий: персональные тренировки

Студия фитнеса Kangoo Studio рекомендует записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление подходящего рациона питания, получение рекомендаций от опытного специалиста, развитие дисциплины и возможность избежать травм.